অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ - চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার

 কপালে নতুন চুল গজানোর ১০টি উপায়অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ না জানার কারণে এই সমস্যার সমাধান করতে পারিনা। আপনার যদি অতিরিক্ত পরিমাণে চুল পড়ে তাহলে চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিন। যা আপনার চুলের জন্য উপকারী।
ছেলেদের-অতিরিক্ত-চুল-পড়ার-সমাধান

সাধারণত আমাদের অনেকের ক্ষেত্রেই অতিরিক্ত পরিমাণে চুল পড়ে থাকে কিন্তু আমরা অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ জানিনা। তাই এই সমস্যার সমাধান করতে পারি না। তাই প্রথমে আমাদেরকে চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার সম্পর্কে জেনে নিতে হবে।

পেজ সূচিপত্রঃ অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ এবং প্রতিকার বিস্তারিত

অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ

অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ প্রথমেই জেনে নিতে হবে। যদি অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ সম্পর্কে আমরা জানতে পারি বা এই বিষয়টি আগে থেকেই অবগত হতে পারি তাহলে আমরা খুব সহজেই এ সমস্যার সমাধান খুঁজে বের করতে পারব। মহিলাদের ক্ষেত্রে বেশিরভাগ সময়ে অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যাটি লক্ষ্য করা যায়। তবে অনেক পুরুষের ক্ষেত্রেও অতিরিক্ত চুল পড়তে পারে। নারীদের সৌন্দর্যের অন্যতম প্রধান বাহক হল চুল।

আরো পড়ুনঃ চুল পড়া প্রতিকার ও প্রতিরোধের উপায়

সঠিক খাবার গ্রহণ না করাঃ সাধারণত অনেক সময় আমাদের চুলের স্বাস্থ্য খাদ্যের উপর নির্ভর করে। আমরা যদি উপকারী এবং পুষ্টিকর খাবার গুলো না গ্রহণ করি তাহলে অনেক সময় আমাদের মাথার চুল অতিরিক্ত পরিমাণে পড়ে থাকে। তাই আমাদেরকে পুষ্টিকর এবং উপকারী খাবার গুলো খাদ্য তালিকায় রাখার চেষ্টা করতে হবে এতে করে চুলের গোড়া শক্ত হবে এবং চুল পড়া কমবে।

সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মির কারণেঃ সাধারণত আমরা সবাই জানি যে সূর্য থেকে এক ধরনের ক্ষতিকর রশ্মি বের হয়। আর এই রশ্নি আমাদের ত্বক এবং চুলের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। যদি আপনি অতিরিক্ত পরিমাণে রোদের মধ্যে থাকেন তাহলে অনেক সময় সূর্যের এই ক্ষতিকর রশ্মির কারণে চুল পড়ে থাকে।

চুলে সঠিক পণ্য ব্যবহার না করাঃ সাধারণত আমরা আমাদের চুলে অনেক সময় বিভিন্ন ধরনের তেল এবং উপাদান ব্যবহার করে থাকি। সাধারণত এই উপাদান গুলো আমাদের চুলে সঠিকভাবে গ্রহণযোগ্যতা পাইনা যার ফলে চুলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে এবং অতিরিক্ত পরিমাণে চুল পড়তে শুরু করে।

চুলে অতিরিক্ত পরিমাণে হিট দেওয়াঃ অতিরিক্ত পরিমাণে চুল পড়ার আরেকটি কারণ রয়েছে সেটি হলো আমাদের চুলে অতিরিক্ত পরিমাণে হিট দেওয়া। সাধারণত আমরা চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করার জন্য এমনকি চুলকে সোজা করার জন্য অতিরিক্ত পরিমাণে হিট দিয়ে থাকি। সাধারণত এর কারণে আমাদের অতিরিক্ত পরিমাণে চুল পড়ে।

চুলে কেমিক্যাল ব্যবহার করাঃ বর্তমান সময়ে দেখা যায় যে চুলে বিভিন্ন ধরনের রং ব্যবহার করা হয় সাধারণত এগুলো সম্পূর্ণই কেমিক্যাল দ্বারা তৈরি। আপনি যদি চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করার জন্য এই কেমিক্যাল গুলো ব্যবহার করে থাকেন তাহলে এটি আপনার চুলের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। সাধারণত এই কেমিক্যাল গুলো ব্যবহার করার জন্য অতিরিক্ত পরিমাণে চুল পড়তে থাকে।

চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার

চুল পড়ার কারণ ও প্রতিকার নিয়ে আলোচনা করা হবে। সাধারণত আমরা ইতিমধ্যেই অতিরিক্ত পরিমাণে চুল পড়ার বেশ কয়েকটি কারণ সম্পর্কে জেনেছি। যাদের চুল পড়ার সমস্যা রয়েছে সাধারণত তাদের এই ধরনের বিষয়ের সাথে সম্পর্ক রয়েছে। এখন আপনি যদি এখান থেকে পরিত্রাণ পেতে চান তাহলে আপনাকে কারণ জানার পাশাপাশি প্রতিকার সম্পর্কেও জেনে রাখতে হবে। উপরে যেহেতু বেশ কিছু কারণ আলোচনা করা হয়েছে তাই আপনাদের সাথে আরও বেশ কিছু কারণ আলোচনা করব।

অতিরিক্ত শক্ত করে চুল বাঁধার কারণেঃ সাধারণত নারীদের ক্ষেত্রে দেখা যায় যে তারা অতিরিক্ত পরিমাণে শক্ত করে চুল বাধে এর কারণে চুলের গোড়ায় চাপ পড়ে সাধারণত এই কারণে চুলের গোড়া নরম হয়ে যায় এবং চুল পড়তে শুরু করে। সাধারণত এটিকে চুল পড়ার অন্যতম প্রধান কারণ হিসেবে বিবেচনা করা হয়।

ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার কারণেঃ সাধারণত অসুস্থ থেকে সুস্থ হওয়ার জন্য আমরা বিভিন্ন ধরনের ওষুধ খেয়ে থাকি। এই ওষুধগুলো খাওয়ার ফলে আমাদের শরীরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। সাধারণত ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হলে অতিরিক্ত পরিমাণে চুল পড়ার সমস্যাগুলো দেখা দেয়।

ভেজা অবস্থায় চুল আঁচড়ানোর কারণেঃ যখন আমাদের চুল ভেজা অবস্থায় থাকে সাধারণত তখন চুল অতিরিক্ত পরিমাণের নরম থাকে। এই সময় যদি আমরা চুল আঁচড়ায় তাহলে চিরুনিতে অনেক চুল উঠে যায়। সাধারণত তাই চুল পড়ার অন্যতম প্রধান কারণ হলো ভেজা অবস্থায় চুল আঁচড়ানো।

প্রতিকারঃ যেহেতু আমরা চুল পড়ার বিভিন্ন কারণ সম্পর্কে জেনেছি সেহেতু এখান থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়গুলো সম্পর্কেও জেনে নিতে হবে। যে কারণে আপনার অতিরিক্ত পরিমাণে চুল পড়ছে সাধারণত সেই কারণটি আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে। এরপরে সে অনুযায়ী ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে। যদি সঠিক খাবার গ্রহণ না করার ফলে এমনটা হয় তাহলে সঠিক খাদ্য গ্রহণ করতে হবে। বাইরে গেলে অবশ্যই মাথায় ক্যাপ ব্যবহার করতে হবে। যেকোন ওষুধ খাওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে নিতে হবে। চুলে কোন ধরনের কেমিক্যাল ব্যবহার করা যাবে না।

চুল পড়ার প্রতিকার

চুল পড়ার প্রতিকার কিভাবে করবেন? এ বিষয়ে কিছুটা ধারণা আমরা উপরে উল্লেখ করেছি। এখন বিষয় হলো আপনাকে আগে চুল পড়ার কারণ খুঁজে বের করতে হবে। আমরা যদি চুল পড়ার কারণ খুঁজে বের করতে পারি তাহলে খুব সহজেই এখান থেকে বের হওয়ার প্রতিকার সম্পর্কে জানতে পারব। সাধারণত আমরা যে কারণ গুলো উল্লেখ করেছি এই জন্যই আমাদের মাথা থেকে অতিরিক্ত পরিমাণে চুল পড়ে থাকে।

  • যদি আপনার মাথা থেকে অতিরিক্ত পরিমাণে চুল পড়তে থাকে তাহলে আপনাকে অবশ্যই একজন বিউটি বিশেষজ্ঞ যিনি চুলের সম্পর্কে ভালো জানে সাধারণত তার পরামর্শ নিতে হবে। সেখানে গিয়ে বিভিন্ন পরীক্ষা করে আপনার আসল সমস্যা বের করতে হবে।
  • চুল পড়া বন্ধ করার জন্য এবং চুলকে শক্তিশালী করার জন্য বিভিন্ন ধরনের খাবার রয়েছে এই খাবার গুলো খেতে হবে। সাধারণত এই খাবার গুলো আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ এবং কার্যকরী। যা আমাদের চুল পড়ার রোধে কার্যকরী ভূমিকা রাখে।
  • যেহেতু অতিরিক্ত সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মির কারণে আমাদের চুল পড়ার সমস্যা হয়ে থাকে। তাই আমরা যদি অতিরিক্ত রোদে বাইরে বের হই তাহলে অবশ্যই আমাদেরকে মাথায় ক্যাপ ব্যবহার করতে হবে। সূর্যের ক্ষতিকর অবশ্যই যেন চুলে না লাগে এ বিষয়টি খেয়াল রাখতে হবে।
  • চুলে বিভিন্ন ধরনের রং এবং কেমিক্যাল ব্যবহার করার কারণে আমাদের চুল পড়ে থাকে। তাই চুলের পড়া বন্ধ করার জন্য আমাদেরকে চুলে কোন ধরনের কেমিকাল এবং রং ব্যবহার করা যাবে না।
  • যদি কোন ধরনের ওষুধ সেবন করে থাকেন এবং দীর্ঘদিন ধরে সেই ওষুধ সেবন করতে হয় তাহলে আপনাকে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে নিতে হবে। যেন কোন ধরনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া না হতে পারে।

চুল পড়া প্রতিরোধের উপায়

অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ ইতিমধ্যেই উল্লেখ করা হয়েছে। এখন আপনি যদি চুল পরা প্রতিরোধের উপায় বের করতে চান তাহলে আপনাকে আমাদের এই আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে পড়তে হবে। আমরা জানি যে আমাদের সৌন্দর্যের অন্যতম প্রধান উপকরণ হলো চুল। সৌন্দর্য বৃদ্ধি করার জন্য চুলের বিভিন্ন ধরনের স্টাইল করে থাকি। তবে আমাদের ভুলের কারণে আমাদের চুল পড়তে শুরু করে অল্প বয়সেই।

চুল-পড়া-প্রতিরোধের-উপায়

চুল পড়া প্রতিরোধ করার জন্য আপনাকে প্রথমে কেন চুল পড়ছে সাধারণত এই কারণ সম্পর্কে জানতে হবে। এরপরে নিয়মিত ভালো মানের শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে। সাধারণত অনেক সময় আমরা কম টাকার কারণে নকল শ্যাম্পু ব্যবহার করি যার কারণে মাথার চুলের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে। তাই অতিরিক্ত চুল পড়া কমাতে হলে ভালো মানের শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে। এর সাথে বেশ কিছু প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করতে হবে।

আমাদের চুলের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান হলো অ্যালোভেরা জেল। আপনি যদি নিয়মিত অ্যালোভেরা জেল আপনার চুলের ব্যবহার করতে পারেন তাহলে এটি আপনার চুল পড়ার সমস্যার সমাধান থেকে আরো বিভিন্ন ধরনের সমস্যার সমাধান দিতে কার্যকরী ভূমিকা রাখবে। চুলে এমন কিছু উপাদান ব্যবহার না করা যেটি আমাদের চুলের স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে নিয়ে যায়। সাধারণত এই বিষয়টি আমাদের বিশেষ ভাবে লক্ষ্য রাখতে হবে।

চুল পড়া বন্ধ করার তেল

চুল পড়া বন্ধ করার তেল পাওয়া যায়। সাধারণত আমাদের চুল পড়ার অন্যতম প্রধান কারণ হতে পারে নিয়মিত চুলের তেল ব্যবহার না করা। আমাদের চুলের সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যাবে সাধারণত এই কারণে আমরা অনেকেই চুলে তেল ব্যবহার করি না। সাধারণত এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আমাদেরকে অবশ্যই আমাদের চুলে তেল ব্যবহার করতে হবে। কারণ তেল ব্যবহার করলে চুল শক্ত হয় এবং চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধি পায়।

  • সরিষার তেল আমাদের চুলের জন্য গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। এই তেলের সাথে যদি লেবুর রস ও ধনিয়া গুঁড়া মিশিয়ে চুলে ব্যবহার করা যায় তাহলে এর কার্যকারিতা আরো বেড়ে যাবে। এই উপাদানটি ব্যবহার করে আধ ঘণ্টা রেখে দিতে হবে এরপরে শ্যাম্পু দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে।
  • যদি টক দই ও সরিষার তেল নিয়মিত চুলে ব্যবহার করা যায় তাহলে এটি আমাদের চুল পড়ার সমস্যার সমাধানে এবং চুলের আরো বিভিন্ন ধরনের সমস্যার সমাধানের কার্যকরী ভূমিকা রাখবে। ৪০ মিনিট মতো চুলে রেখে তারপরে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে সপ্তাহের দুই থেকে তিনবার ব্যবহার করতে হবে।
  • নারিকেল তেল এর সাথে ও অ্যালোভেরা মিশিয়ে তুলে ব্যবহার করতে হবে এবং এই উপাদানটি ৪০ মিনিট চুলে রেখে দিতে হবে। সপ্তাহে দুইদিন ব্যবহার করলে খুব সহজেই চুল পড়ার সমস্যার সমাধান থেকে শুরু করে আরো চুলের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে কার্যকরী ভূমিকা রাখবে।

চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায়

চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হবে। সাধারণত বিভিন্ন কারণে আমাদের চুল ঝরতে থাকে। সাধারণত বেশ কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে যেগুলো অবলম্বন করে আমরা খুব সহজেই আমাদের মাথার চুল অতিরিক্ত পড়া থেকে রক্ষা করতে পারবো। তাহলে চলুন যদি আপনার অতিরিক্ত পরিমাণে চুল পড়ে তাহলে কিভাবে ঘরোয়া পদ্ধতি অবলম্বন করে চুল পড়া বন্ধ করবেন সেই বিষয়গুলো জেনে নিন।

  • নারিকেল তেল চুল পড়া বন্ধ করতে কার্যকরী ভূমিকা রাখতে পারে। রাতের বেলায় ঘুমানোর আগে মাথার গোড়া পর্যন্ত নারিকেল তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন এবং সকালে উঠে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। কিছুদিন ব্যবহার করলেই এর উপকারিতা দেখতে পাবেন।
  • অ্যালোভেরা জেল আমাদের চুলের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। প্রথমে এলোভেরা জেল ভালোভাবে ব্লেন্ড করে নিতে হবে সাধারণত এরপর মাথায় ভালোভাবে ব্যবহার করতে হবে। ৩০ মিনিট থেকে এক ঘন্টা রাখার পরে ভালো করে চুল শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।
  • অলিভ অয়েল এবং ডিমের কুসুম চুল পড়া কমাতে কার্যকরী ভূমিকা রাখতে পারে। ডিমের কুসুমের সঙ্গে অলিভ অয়েল এবং লেবুর রস মিশিয়ে কয়েক মিনিট চুলের মধ্যে রাখতে হবে। এটি চুল পড়া কমাতে খুবই কার্যকরী ভূমিকা রাখতে পারে এবং বৃদ্ধিতেও কার্যকরী ভূমিকা রাখে।
  • অলিভ অয়েল ভালোভাবে চুলের গোড়া থেকে মাসাজ করতে হবে এরপরে বিশ মিনিট থেকে ৩০ মিনিট রেখে দিতে হবে। সাধারণত কয়েক মিনিট রাখার পরে হালকা গরম পানি দিয়ে শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলতে হবে।
  • পেঁয়াজের রস চুলের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। সাধারণত এই উপাদানটি চুলের গোড়া মজবুত করতে কার্যকরী ভূমিকা রাখে। এ উপাদানটি চুলে ১৫ থেকে বিশ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। এরপরে শ্যাম্পু দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন।

চুল পড়া বন্ধ করার খাবার

অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ নিয়ে আলোচনা শুরু করে এখন আমরা চুল পড়া বন্ধ করার জন্য যে সকল খাবার রয়েছে সাধারণত সেগুলো সম্পর্কে জানব। আমরা অনেকেই মনে করে থাকি যে চুল পড়া বন্ধ করার জন্য শুধু তেল এবং শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে। কিন্তু বিষয়টি এরকম নয় চুল পড়া বন্ধ করার জন্য আমাদেরকে বেশ কিছু খাবার রয়েছে সেগুলো খেতে হবে। এতে করে আমরা চুল পড়া বন্ধ করতে কার্যকরী ভূমিকা রাখতে পারব।

  • ডিম চুলের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি উপাদান।
  • গাজর শুধু ত্বকের জন্য নয় এটি আমাদের স্বাস্থ্য থেকে শুরু করে চুলের জন্য অনেক উপকারী।
  • পালং শাক এর মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি এ ছাড়া আরো রয়েছে ফোলেট এবং আয়রনের উৎস।
  • মেথি বীজ এর মধ্যে পাওয়া যায় ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ভিটামিন কে যা আমাদের চুল বৃদ্ধিতে এবং চুল পড়া কমাতে কার্যকরী ভূমিকা রাখে।
  • ওটস এর মধ্যে পাওয়া যায় ফাইবার সহ আরো বিভিন্ন ধরনের উপাদান যেমন জিংক, আয়রন এবং ওমেগা ৬ ফ্যাটি অ্যাসিড।
  • মিষ্টি আলু আমাদের চুলের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান।

ছেলেদের চুল পড়ার কারণ কি

ছেলেদের চুল পড়ার কারণ কি? সাধারণত মেয়েদের যে সকল কারণে চুল পড়ে থাকে এই কারণ গুলোর জন্যই ছেলেদের চুল পড়তে থাকে। তবে অনেক ছেলেদের দেখা যায় যে অতিরিক্ত পরিমাণে চুল পড়ে এবং অল্প বয়সেই তারা টাক হয়ে যায়। আপনি যদি অল্প বয়সে চুল পড়া কমাতে চান তাহলে আপনাকে বেশ কিছু নিয়ম অনুসরণ করতে হবে এবং সেই নিয়ম অনুযায়ী কাজ করতে হবে। প্রথমে কাজ হল ছেলেদের চুল পড়ার কারণ সম্পর্কে বের করা।

আরো পড়ুনঃ চা পাতা, লেবু দিয়ে পাকা চুল কালো করার ২০ টি উপায়

পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ না করার কারণে অনেক সময় ছেলেদের চুল পড়তে থাকে। তাছাড়া অনেক ছেলেকে দেখা যায় যে চুলে বিভিন্ন ধরনের কেমিক্যাল এবং রং ব্যবহার করতে যার কারণে তাদের অল্প বয়সেই চুল পড়তে শুরু করে। তাছাড়া অনেক ছেলে আছে যারা রোদের মধ্যে কাজ করে থাকে সাধারণত এর কারণে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মির একেবারে চুলে পড়ে যেটি আমাদের চুল পড়া বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। সাধারণত এসব কারণে ছেলেদেরও চুল পড়তে থাকে।

ছেলেদের অতিরিক্ত চুল পড়ার সমাধান

ছেলেদের অতিরিক্ত চুল পড়ার সমাধান সম্পর্কে অবশ্যই জানতে হবে। সাধারণত আমরা ইতিমধ্যেই জেনেছি যে মেয়েদের মত ছেলেদের ক্ষেত্রেও অতিরিক্ত পরিমাণে চুল পড়তে পারে। এখন আপনার যদি অতিরিক্ত পরিমাণে চুল পড়ে এবং আপনি এই চুল পড়া সমাধান করতে চান তাহলে আপনাকে অবশ্যই বেশ কিছু নিয়ম অনুসরণ করতে হবে। এই সমস্যার সমাধান করতে হলে আপনাকে আগে এই সমস্যার কারণ জানতে হবে।

ছেলেদের-অতিরিক্ত-চুল-পড়ার-সমাধান

  • চুলের জন্য ভিটামিন ই খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তাই ছেলেদের চুল পড়া কমাতে ভিটামিন এ জাতীয় খাবার খেতে হবে তাছাড়া ভিটামিন ই চুলে ব্যবহার করতে হবে। সাধারণত তাহলে এই ধরনের সমস্যা থেকে খুব সহজেই মুক্তি পাওয়া যাবে।
  • পেঁয়াজ রসুন এবং আদার রস আমাদের চুলের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ছেলেদের অতিরিক্ত চুল পড়া কমাতে কার্যকরী ভূমিকা রাখে এই তিনটি উপাদানের রস। এই তিনটি উপাদান থেকে রস বের করে সেগুলোকে চুলে ব্যবহার করতে হবে।
  • শরীরে যদি পানি শূন্যতা দেখা দেয় তাহলে অনেক সময় চুল উঠতে শুরু করে। তাই এই সমস্যার সমাধানে আমাদেরকে আগে শরীর থেকে পানি শূন্যতা দূর করতে হবে। সেজন্য বেশি বেশি পানি পান করতে হবে।

আমাদের শেষ কথা

অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ নিয়ে আলোচনা শুরু করে চুল পড়া নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে। এখন বিষয় হচ্ছে আপনি যদি এই সমস্যা থেকে সমাধান পেতে চান তাহলে আপনাকে আমাদের এই আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে পড়তে হবে। কারণ এখানে আমরা চুল পড়ার সমস্যা কেন হয়ে থাকে এবং এখান থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার উপায় বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে।

এতক্ষণ আমাদের সঙ্গে থাকার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ। এই ধরনের গুরুত্বপূর্ণ এবং তথ্যমূলক বিষয় নিয়মিত পড়তে হলে আমাদের ওয়েবসাইট ফলো করতে থাকুন। কারণ আমরা আমাদের ওয়েবসাইটে নিয়মিত এই ধরনের আর্টিকেল প্রকাশ করে থাকে।

এই পোস্টটি পরিচিতদের সাথে শেয়ার করুন

পূর্বের পোস্ট দেখুন পরবর্তী পোস্ট দেখুন
এই পোস্টে এখনো কেউ মন্তব্য করে নি
মন্তব্য করতে এখানে ক্লিক করুন

অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।

comment url