শিউলি পাতার উপকারিতা

 পেঁয়াজের রসের উপকারিতাশিউলি পাতার উপকারিতা সম্পর্কে আমরা অনেকেই ভালো করে জানি না। শিউলি ফুল আমাদের অনেকের কাছে একটি প্রিয় ফুল। এই ফুল আমরা সবাই অনেক পছন্দ করে থাকি। আপনি যদি শিউলি পাতার উপকারিতা সম্পর্কে না জানেন তাহলে এই লেখার মাধ্যমে জেনে নিতে পারেন।

শরতের ফুটে থাকে শিউলি ফুল। এই ফুল গাছ বাগানের শোভা বর্ধন করার সাথে সাথে এর রয়েছে অনেক ভেষজ গুণ। এর যেমন রূপ তেমনই হলো তার ঘ্রাণ। আর তাই অনেক মানুষের প্রিয় তালিকায় রয়েছে এই ফুল। কিন্তু ফুল গাছে যে পাতা গুলো রয়েছে যেমন শিউলি পাতা, এই পাতারও রয়েছে অনেক উপকার। এই গাছের পাতা থেকে আমরা অনেক ভেষজ গুণ পেতে পারি। আজকে আমরা শিউলি পাতা নিয়ে বিস্তারিত অনেক কিছু জানতে পারবো। এই গাছের পাতায় কি কি স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, তা নিয়ে আমরা সব কিছু বিশদ ভাবে জানতে পারবো।

শিউলি গাছের পাতা আমাদের কাশি জনিত সমস্যা থেকে মুক্তি দিয়ে থাকে। শিউলি পাতা খেলে তা খুবই তেতু হয়ে থাকে। তবে আপনি যদি শিউলি পাতার রস খান তাহলে আপনি কাশি জনিত সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। তা ছাড়া এই গাছের পাতা খেলে আমরা আরো কিছু উপকার পেয়ে থাকি। আমাদের অনেকেরই বাথের ব্যাথা রয়েছে। তাই আপনি যদি প্রতিদিন সকালে এক কাপ পানিতে দুটি শিউলি পাতা ও দুইটি তুলসি পাতার পানি ফুটিয়ে তারের তা ছেকে খান তাহলে এতে আপনার অনেক উপকার হবে। আপনার বাত ব্যাথা এতে অনেকাংশেই হালকা হবে।

তা ছাড়া গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, কিছু রোগ সৃষ্টি কারী ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ করতে কাজ করে থাকে শিউলি পাতার রস। এই শিউলি পাতায় রয়েছে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটারি উপাদান। এই উপাদান দুইটি আমাদের রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে থাকে। তা ছাড়া আপনার যদি ঠান্ডা জনিত কোনো সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আপনি খেতে পারেন শিউলি পাতার রস। প্রতি দিন ২ চামচ পরিমাণ পাতার রস হালকা গরম করে খেলে আপনি এই সমস্যা থেকে অনেক বেশী পরিমাণ উপকার পাবেন।

শিউলি পাতা একটা ভেষজ হিসেবে কাজ করে থাকে। এই গাছের পাতা থেকে আমরা অনেক উপকার পেয়ে থাকি। এই পাতা ব্যবহার করার মাধ্যমে আমরা অনেক রোগ থেকে সুবিধা করে উঠতে পারি। বাত ব্যাথার মতো কষ্টকর সমস্যা গুলোর উপকার আমরা এখান থেকে পেতে পারি। আমাদের একটা বিরক্তকর সমস্যা হলো কৃমির সমস্যা। এই কৃমির সমস্যা সমাধানে দারুন কাজ করে থাকে শিউলি পাতা।

এই গাছের ছাল চূর্ণ করে সকালে ও বিকালে গরম পানিতে মিশিয়ে খেলে দেহ থেকে বাড়তি পরিমাণ মেদও কমে যায়। আপনি যদি এক জন শিউলি প্রেমী হয়ে থাকেন এবং সৌন্দর্য বর্ধণের জন্য আপনার বাড়ির আশে পাশে গাছ লাগান তাহলে সেখান থেকে আপনি এই উপকার গুলোও পেতে পারবেন।

ভেষজ গুণে ভরপুর হলো শিউলির পাতা। যারা বাগান প্রেমী রয়েছেন, তারা বাগানে খুব সাধারণ ভাবেই এই গাছ লাগিয়ে থাকেন। অথচ তারা জানেন ও না যে, তাদের বাগানে কত উপকারী একটি গাছ লাগানো হয়েছে। এই শিউলি গাছ আমাদের অনেক উপকার করে থাকে। এই গাছের ফুল থেকে পাতা সবই আমাদের অনেক উপকার করে। আয়ুর্বেদে এই গাছের ব্যবহার রয়েছে অনেক৷ এই গাছ আমাদের কে স্বাস্থ্য সুরক্ষা দান করে থাকে। কিন্তু কিভাবে এমনটা করে? তা হয়তো অনেকেই জানেন না। আর তাই তো আপনি এই গাছ বা পাতা ব্যবহার তেমন কোনো উপকারিতা লাভ করতে পারেন না। আপনি যদি শিউলি ফুলের পাতার রস থেকে উপকার পেতে চান তাহলে এই নিয়ে আপনাকে বিস্তারিত ভাবে সব কিছু জানতে হবে।

• কয়েকটা শিউলি পাতা নিয়ে তা ভালো করে ধুয়ে, শিল পাঠায় ভালো করে বেঁটে রস বের করে নিবেন। তারপর সেখান থেকে সকাল ও বিকালে এক চামচ করে রস খেতে পারেন। তাহলে আপনার মুখের রুচি বৃদ্ধি পাবে। তা ছাড়া আপনি এখান থেকে আরো গুলো উপকার পাবেন।
• এখন বাজারে শিউলি পাতার তেল চূর্ণ পাউডার ব্যবহার করা যায়। আপনি এই গুলো চাইলে ভালো করে ব্যবহার করতে পারবেন।
• যে সকল মানুষ জন ডায়েট করে থাকেন তারা চাইলে তাদের ডায়েটের খাবার তালিকাতে কিছু শিউলি পাতা রাখতে পারেন।
• বিভিন্ন ধরণের সালাদের মধ্যে শিউলি পাতা কিংবা শিউলি ফুল ব্যবহার করতে পারেন।
• পানিতে শিউলি পাতা সিদ্ধ করে সেই পাতার পানি নিয়মিত সকাল ও রাতে খেতে পারেন।
• করলা সহ যে তেতু জাতীয় খাবার রয়েছে তাদের মধ্যে শিউলি পাতা মিশিয়ে তরকারি রান্না করে খেতে পারেন। তাহলে আপনি সেখান থেকে উপকার পাবেন।
• মূলত শিউলি পাতা তেঁতু হলেও এটি খাওয়ার পরেও এর থেকে অনেক উপকার পাওয়া যায়। আপনি চাইলে এটি নিয়মিত এক চামচ করে ১২ ঘন্টা পর পর খেতে পারেন। এর ফলে আপনি অনেক উপকার পাবেন।

শিউলি হলো উপকারি উদ্ভিদ। এই গাছ থেকে আমরা এমন কিছু ঔষুধ পেতে পারি যা আমাদের স্বাস্থ্য অবস্থা কে অনেক উন্নত করে। শিউলি পাতার রস থেকে আমরা অনেক ধরণের উপকার পেয়ে থাকি। এই পাতার রস আমাদের অনেক শারীরবৃত্তীয় কাজ করে থাকে। আপনার যদি অনেক কাশির সমস্যা থাকে তাহলে আপনি কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারবেন এই শিউলি পাতার রস খাওয়ার মাধ্যমে। বাত ব্যাথা হলো একটা অসহ্যকর সমস্যা। যারা এই বাত ব্যাথায় ভুগে তারা বুঝতে পারে এই বাতের কি জ্বালা। তাই আপনার যদি বাত ব্যাথা জনিত কোনো সমস্যা থেকে থাকে, তাহলে আপনি এই বাত ব্যাথার ঔষধ হিসেবে খেতে পারেন শিউলি পাতার রস। তাহলে আপনার বাত ব্যাথা কিছুটা হলনাগাদ হবে এবং আপনি কিছুটা স্বস্তি পেতে পারেন।

আমাদের শরীরে অনেক রোগ এসে বাসা বাধে। বিভিন্ন স্বাস্থ্য অবস্থা অবলম্বন করা সম্ভব হয় না বলেই আমাদের শরীরে এসে বাসা করে নেয় অনেক অসুখ। তাই আপনারও যদি স্বাস্থ্য এর অবস্থা খারাপ থাকে, তাহলে আপনি এই শিউলি পাতার রস খেতে পারেন। কেননা এই শিউলি পাতার রস আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে থাকে। তাই আমাদের শরীরে যদি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় তাহলে তাহলে আমরা একটা সুস্থ্য সবল জীবন যাপণ করতে পারবো। অনেককেই দেখা যায় ঠান্ডা জনিত সমস্যা ভুগতে।

তাই যারা ঠান্ডা জনিত সমস্যা ভূগে থাকেন তারা শিউলি পাতার রস খেতে পারেন। এতে আপনার ঠান্ডা ভালো হওয়ার ক্ষেত্রে অনেক উন্নতি হবে। নিয়মিত ২ চামচ করে শিউলি পাতার রস খেলে আপনার ঠান্ডা ভালো হয়ে যেতে পারে।

নিক্টাস্থেস প্রজাতির একটি ফুল হলো শিউলি ফুল। সুন্দর এই ফুলটি সন্ধ্যায় ফুটে থাকে এবং সকাল হলে ঝরে পড়ে। শিউলি কে আসলে দুঃখের গাছ বলা হয়ে থাকে। এর কারন হলো এটি দিনের বেলায় তার উজ্জ্বলতা হারায়। এই গাছ দক্ষিণ এশিয়ার দক্ষিণ পূর্ব থাইল্যান্ড থেকে পশ্চিম বাংলাদেশে, ভারত, নেপাল ও পূর্ব পাকিস্তান এলাকা পর্যন্ত দেখা যায়। শিউলি গাছ হলো নরম ধূসর ছাল ও বাকল বিশিষ্ট হয়ে থাকে। এই গাছ ১০ মিটার পর্যন্ত লম্বা হয়ে থাকে। গাছ এর পাতা গুলো ৬ থেকে ৭ সে. মি. পর্যন্ত লম্বা হয়ে থাকে। সুগন্ধ জাতীয় এই ফুলে রয়েছে ৫ থেকে ৭ টি সাদা রংয়ের বৃতি এবং মাঝে রয়েছে লালচে কমলা টিউবের মতো একটা বৃত্ত। এর ফল চ্যাপ্টা ও বাদামি হৃদপিন্ড এর আকৃতির মতো।

শিউলি অনেক সুন্দর একটি ফুল। এর ফুল গুলো অনেক আকর্ষণীয় হয়ে থাকে। এই ফুল গাছে পরিণত হওয়া ফুল গুলোর ফল ব্যাস ২ সে. মি. পর্যন্ত হয়ে থাকে। এই ফল হলো দুইটি ভাগে বিভক্ত। প্রতিটি ভাগে একটি করে বীজ থাকে। শিউলি ফুল ফুটার সময় হলো শরৎকাল। এই সময় এই ফুল গুলো সুন্দর হয়ে ফুটে। ভারতীয় উপমহাদেশে এই ফুল কে দূর্গা পূজার আগমনী হিসেবে আগমনী ফুলের মর্যাদা প্রদান করা হয়ে থাকে। শরৎ ও হেমন্ত কালের মাঝা মাঝি সময়ে ভোরে এই ফুল গুলোর ঝরে পড়ার দৃশ্য এক অসম্ভব সুন্দর দৃশ্য তৈরি করে। শিউলি ফুল আমারা আমাদের অনেক কাজে ব্যবহার করতে পারি। এটি আমাদের অনেক উপকার করে থাকে। এই ফুল আমরা সুগন্ধি তৈরিতেও ব্যবহার করে থাকি।

"শিউলি ফুলের মালা দুলে শরদ রাতের বুকে ঐ। এমন রাতে একলা জাগি সাথে জাগার সাথি কই।" বিদ্রোহী কবি কাজী নজরুল ইসলাম এই ভাবেই বিরহ ব্যাথার সুখে কিছু লাইন বলেছিলেন। এই শিউলি অনেক সুন্দর একটা ফুল। এই ফুল সন্ধ্যায় ফুটে আর রাতের বেলায় ঝরে পড়ে। শিউলি ফুল যেমন তার সৌন্দর্য প্রকাশে প্রশংসা রাখে ঠিক তেমনি এই ফুল গাছের বিভিন্ন অংশের রয়েছে অসংখ্য ভেষজ উপকারিতা। এক্ষেত্রে অনেকেরই প্রশ্ন থাকে কি ব্যবহার করবেন শিউলি পাতার।

আপনি খুব সাধারণ ভাবে গাছ থেকে কয়েকটা শিউলি পাতা তুলে নিবেন এবং ঐ পাতা গুলোর সব অংশই ব্যবহার করবেন। ভালো ভাবে ধুয়ে নিয়ে অবশ্যই তার পর ব্যবহার করবেন।

শিউলি ফুল হলো সন্ধ্যা মালতি। এই ফুল শরৎ কালে ফুটে। শরৎ কালের শেষ সময় ও হেমন্ত কালের শুরুতে এই ফুল ঝরে পড়ে থাকে। তখন এই ফুল গুলোর ঝরে পড়া দৃশ্য দেখতে তা অনেক সুন্দর দেখায়। ভোরের ঝরে পড়া গুলো দেখতে সত্যিই অসম্ভব সুন্দর হয়ে থাকে। আপনার বাগানে যদি কয়েকটা শিউলি ফুলের গাছ থেকে থাকে তাহলে আপনি এই সৌন্দর্য উপভোগ করতে পারবেন।

ভেষজ গুণ হিসেবে শিউলি ফুলের মেলা ভার। এই গাছের ফুল ও পাতা উভয় অংশ থেকেই আমরা অসংখ্য উপকার পেয়ে থাকি। শিউলি গাছের পাতার রস আমাদের কাশি, বাত ব্যাথা, ঠান্ডায় জনিত সমস্যা ইত্যাদি অনেক রোগের জন্য উপকারী। তাছাড়া এটি আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে থাকে এবং কৃমির সমস্যা যদি থাকে তাহলে তা রোধ করে।

শিউলি হলো একটি ভেষজ উদ্ভিদ হিসেবে কাজ করে৷ আপনার যদি সায়াটিকার ব্যাথা থাকে তাহলে তার জন্য আপনি শিউলি পাতা ব্যবহার করতে পারেন। আর্থ্রাইটিসের ব্যাথা থাকলে প্রতিদিন সকালে চা এর ন্যায় এক কাপ জলে ২ টি শিউলি পাতা ও ২ টি তুলসী পাতা ছেকে খেতে হবে। এই শিউলি গাছ হলো এক ধরণের হার্বাল ট্রি।

শিউলি গাছ ভেষজ হিসেবে অনেক আগে থেকেই ব্যবহার হয়ে আসছে। যেহুতো এটি অনেক মানুষই ব্যবহার করতে চান বা করেন, তাই এই গাছের অপকারী দিক গুলো সম্পর্কে আপনাকে জানতে হবে। মানবদেহে গবেষণা থেকে দেখা গিয়েছে, শিউলির আসলে তেমন কোনো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই। তবে দেখা গিয়েছে যে, এই গাছের নির্যাস প্রাণীদের পাকস্থলীর ক্ষত সৃষ্টি করতে পারে।

আজকের আর্টিকেলটি লেখা হয়েছে শিউলি পাতার উপকারিতা সম্পর্কে। আশা করি এই বিষয় নিয়ে বিস্তারিত অনেক কিছু জানতে পেরেছেন। এই বিষয়ে আপনার সম্পূর্ণ মতামত জানিয়ে যাবেন। পাশাপাশি এটি আপনার বন্ধুদের সাথেও শেয়ার করবেন। ধন্যবাদ।