কোন কোম্পানির অলিভ অয়েল ভালো হয় জেনে নিন !

অলিভ অয়েল আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। তবে স্বাস্থ্যের জন্য ওই অলিভ অয়েল উপকারী যেটি ১০০% বিশুদ্ধ। অলিভ অয়েল হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়, কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে এছাড়াও একাধিক সমস্যা দূর করে। তাই শারীরিকভাবে সুস্থ থাকার জন্য অনেকে অলিভ অয়েল ব্যবহার করেন। কিন্তু কোন কোম্পানির অলিভ অয়েল ভালো তা জানেন না। বাচ্চাদের সুস্বাস্থ্যের জন্য যারা অলিভ অয়েল ব্যবহার করেন তাদের অবশ্যই বাচ্চাদের জন্য কোন অলিভ অয়েল ভালো তা জেনে ব্যবহার করা উচিত।

অলিভ অয়েল শরীরের বিভিন্ন রোগ দূর করতে সাহায্য করে। বিশেষ করে স্কিনের সমস্যা দূর করার জন্য অত্যন্ত উপকারী। তবে অবশ্যই খাঁটি অলিভ অয়েল স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। আপনি যদি অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে চান সে ক্ষেত্রে কোন কোম্পানির অলিভ অয়েল ভালো, বাচ্চাদের জন্য কোন অলিভ অয়েল ভালো তা জেনে ব্যবহার করুন। এতে কোন প্রকার সমস্যার সম্মুখীন হবেন না। অলিভ অয়েল সম্পর্কে প্রত্যেকটি বিষয় জানতে হলে পুরো আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন।

অনেকেই শরীরের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দূর করার জন্য শারীরিকভাবে সুস্থ থাকার জন্য অলিভ অয়েল ব্যবহার করেন। অলিভ অয়েল শরীরের একাধিক রোগ দূর করে। অলিভ অয়েলের রয়েছে মনোসেচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা হৃদপিণ্ডকে সুস্থ রাখে। শরীরের ক্ষতিকর কোলেস্টেরল এর মাত্রা কমিয়ে উপকারী কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি করে। 

পাশাপাশি রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে যা ডায়াবেটিস রোগের জন্য অত্যন্ত উপকারী। অলিভ অয়েল খাবার সাথে খেলে গ্যাস বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়। ওজন কমাতে অলিভ অয়েল অত্যন্ত উপকারী। অলিভ অয়েল সেবনে স্বাস্থ্যকর চর্বি মেটাবলিজম বাড়ায় এবং ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করে। অলিভ অয়েলে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ও অন্যান্য উপাদান ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। 

আপনি এই সুবিধাগুলো তখনই ভোগ করতে পারবেন যখন ভালো অলিভ অয়েল বেছে নিয়ে ব্যবহার করবেন। তাছাড়া যেন তেন কোম্পানির অলিভ অয়েল গুলো এই উপকারিতা দিতে পারবে না। আপনি যদি এই সুবিধা গুলো পাওয়ার জন্য অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে চান সে ক্ষেত্রে অবশ্যই কোন কোম্পানির অলিভ অয়েল ভালো তা জানা প্রয়োজন। 

কেননা ভালো কোম্পানির অলিভ অয়েল ছাড়া ভালো ফলাফল পাওয়া যায় না। বাজারে বেশকিছু নরমাল কোম্পানির অলিভ অয়েল পাওয়া যায়, যেগুলো নামই শুধু অলিভ অয়েল কিন্তু অলিভ অয়েলের এক পার্সেন্টও কাজ হয় না। তাই যে অলিভ অয়েল গুলো কিনলে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারিতা বই নিয়ে আসবে, ব্যবহারে সুস্থ থাকতে পারবেন সেগুলো কিনে ব্যবহার করুন। নিচে কোন কোম্পানির অলিভ অয়েল ভালো তা বিদেশি কিছু কোম্পানির তালিকা দেওয়া হলঃ

প্রিয় পাঠক উপরে বাইরের দেশের সবচেয়ে ভালো অলিভ অয়েল গুলোর তালিকা দিয়েছি। আপনি এই অলিভ অয়েল গুলো এমাজন ওয়েবসাইটের মাধ্যমে কিনতে পারবেন। তবে আপনি যদি বাংলাদেশের সবচেয়ে ভালো অলিভ অয়েল কিনতে যান অথবা বাংলাদেশে যেগুলো বিক্রয় হয় সে অলিভ অয়েল গুলো কিনতে চান সেক্ষেত্রে, নিচে বাংলাদেশে পাওয়া যায় এরকম কিছু ভালো আলিফ অয়েলের নামের তালিকা দেওয়া হলঃ

উপরে বাংলাদেশে পাওয়া যায় এরকম ভালো কোম্পানির কিছু অলিভ অয়েলের নামের তালিকা দিয়েছি। এ অলিভ অয়েল গুলো বিশ্বস্ততার সাথে দীর্ঘদিন ধরে বিক্রয় হচ্ছে। তাই আপনি যদি চান অয়েল গুলো বাংলাদেশের কসমেটিকসের দোকানগুলো থেকে অথবা অনলাইনের মাধ্যমে অর্ডার করে কিনতে পারেন। প্রিয় পাঠক আশা করি কোন কোম্পানির অলিভ অয়েল ভালো সে সম্পর্কে জানতে পেরেছেন।

শিশুদের শরীরের কথা চিন্তা করে অনেকেই অলিভ অয়েল শিশুদের শরীরে ব্যবহার করেন। কিন্তু বাচ্চাদের জন্য কোন অলিভ অয়েল ভালো তা অনেকেই জানেন না। বাচ্চাদের ত্বক অত্যন্ত মলিন হয়, সামান্য একটু ভুলেই হতে পারে বড় ধরনের ক্ষতি। তাই বাচ্চাদের অলিভ অয়েল ব্যবহারের ক্ষেত্রে অবশ্যই বিশুদ্ধ অলিভ অয়েল ব্যবহার করা প্রয়োজন। 

আপনি যদি আদরের বাচ্চার জন্য অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে চান সে ক্ষেত্রে অবশ্যই বাচ্চাদের জন্য কোন অলিভ অয়েল ভালো তা জেনে ব্যবহার করুন। বাচ্চাদের জন্য সবচেয়ে ভালো অলিভ অয়েল হলো Extra virgin olive oil, এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল আমেরিকাতে প্রস্তুত করা হয়। আমাদের বাংলাদেশ এই অলিভ অয়েল সহজলভ্য বিভিন্ন অনলাইন শপ এবং কসমেটিকসের দোকানগুলোতে পাওয়া যায়। 

অরিজিনাল আমেরিকান একটা ভার্জিন অলিভ অয়েল ১০০% বিশুদ্ধ কেমিক্যাল মুক্ত। এই অলিভ অয়েলটি শিশুদের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এই অলিভ অয়েলটি ওল্ড প্রেসড এর মাধ্যমে প্রস্তুত করা হয়েছে। রান্নায় সালাদ ড্রেসিং, পাস্তাই খেতে পারবেন। পাশাপাশি ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী। টক মসৃণ রাখতে ও হাইড্রেট রাখতে সাহায্য করে। 

চুলের খুশকি দূর করে চুলের শুষ্কতা দূর করে। শিশুদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। নিয়মিত ব্যবহারে ত্বক কমল ও মসৃণ রাখে। পাশাপাশি হার্ট ভালো রাখে কোলেস্ট্রল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। আপনি এই অলিভ অয়েলটি বাংলাদেশের বিভিন্ন অনলাইন শপ অথবা কসমেটিকসের দোকান গুলোতে পেয়ে যাবেন। 

তবে এটি অবশ্যই আমেরিকান কিনা ১০০% বিশুদ্ধ কিনা এ বিষয়ে নিশ্চিত হয়ে কিনবেন। প্রিয় পাঠক আশা করি কোন কোম্পানির অলিভ অয়েল ভালো, বাচ্চাদের জন্য কোন অলিভ অয়েল ভালো সে সম্পর্কে জানতে পেরেছেন।।

বাজারে বেশ কিছু কোম্পানির এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল পেয়ে যাবেন। সাধারণত ভিন্ন ভিন্ন দেশীয় ভিন্ন রকম। সাধারণত কোম্পানি ও দেশের উপর ভিত্তি করে এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েলের দাম নির্ধারিত হয়। আমাদের বাংলাদেশের অলিভ অয়েলের দাম কম কিন্তু যেগুলো বাইরের দেশ থেকে আমদানি করা হয় সেই এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েলের দাম অনেক বেশি। নিচে বাংলাদেশী ও বাইরের দেশি এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েলের দামের তালিকা দেওয়া হলঃ

প্রিয় পাঠক উপরে বেশ কিছু এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েলের দাম বাংলাদেশ জানিয়েছি। সময়ের পরিবর্তনে এই দাম কিছুটা কম বেশি হতে পারে। আশা করি বাংলাদেশের এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল তেলের দাম সম্পর্কে জানতে পেরেছেন।

অনেকেই চুলের যত্নে অলিভ অয়েল ব্যবহার করেন। কিন্তু কোন অলিভ অয়েল গুলো ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে জানেন না। চুলের যত্নে বেশ কিছু অলিভ অয়েল রয়েছে যেগুলো ব্যবহার করা যায়। চুলের যত্নে সবচেয়ে ভালো উপকারী বাংলাদেশের বাজারে যে অলিভ অয়েল গুলো পাওয়া যায় এরমধ্যে অলিটালিয়া ইতালিয়ান কোম্পানির অলিভ অয়েল। 

আপনি এটি চুলের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন। টি ক্যান অলিভ অয়েল মেড ইন স্পেন, আপনি এটি চুলের যত্নে ব্যবহার করতে পারেন। এটি চুলের জন্য অত্যন্ত উপকারী এই অলিভ অয়েলটি ১৫০ মিলির দাম ৩০০ টাকা। বাংলাদেশের বিভিন্ন অনলাইন শপ গুলোতে এই অলিভ অয়েল পাওয়া যায়।

অনেকেই জানেন না কোন কোম্পানির অলিভ অয়েল ভালো ও অরিজিনাল অলিভ অয়েল চেনার উপায় সম্পর্কে। আপনি অরিজিনাল অলিভ অয়েল না চিনে ব্যবহার করলে বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন। কেননা কেমিক্যাল যুক্ত অলিভ অয়েল গুলো স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক। তাই অরিজিনাল অলিভ অয়েল চিনে ব্যবহার করলে ক্ষতির সম্মুখীন হবেন না। 

অরিজিনাল অলিভ অয়েল কেনার ক্ষেত্রে লেভেল পরীক্ষা করুন। লেবেলটি নির্দিষ্ট কোম্পানির লোগো সহ সঠিকভাবে মোড়ানো থাকবে। গান ও সাধ থাকবে করা ঘাস ও ফলের মত। অরিজিনাল অলিভ অয়েল ঠান্ডা জমাট বাঁধে। আপনি শীতের সময় অলিভ অয়েল কিনতে হলে অবশ্যই এই জমাট বাধা অলিভ অয়েল দেখে চিনতে পারবেন।

প্রত্যেকটি দেশের ওই অলিভ অয়েল ভালো। তবে বাইরের দেশের অলিভ অয়েল গুলো আমাদের দেশের চাইতে কয়েকগুণ বেশি উপকারী। বিশেষ করে স্পেন, ইতালি, গ্রীস, তুরস্ক অলিভ অয়েলের জন্য বিখ্যাত। বিশ্বের সেরা মানের এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল স্পেন ও ইতালি কোম্পানির। আপনি চাইলে এই দেশের অলিভ অয়েল গুলো কিনে ব্যবহার করতে পারেন।

বাচ্চাদের জন্য কোন অলিভ অয়েল ভালো তা অনেকেই জানেন না। আপনি একটা ভার্জিন অলিভ অয়েল চেনার উপায় সম্পর্কে জেনে সহজেই অরিজিনাল অলিভ অয়েল চিনতে পারবেন। অরিজিনাল এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েলের রং সবুজ বা হালকা হলুদ রং থাকে। এর গন্ধ ঘাস ও হালকা ফলের রসের গন্ধের মত হয়। অরিজিনাল এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েলের স্বাদ কিছুটা তিক্ত ধরনের। কোম্পানি ভেদে বোতলের গায়ে PDO, PGI লিখা থাকতে পারে।

চুলের জন্য সবচেয়ে উপকারী অলিভ অয়েল হল পোম্যাক অলিভ অয়েল। এই অলিভ অয়েল চুলের জন্য অত্যন্ত উপকারী। পাশাপাশি আপনি চাইলে ভার্জিন অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। ব্রেটওলি ও বরগেজ কোম্পানির অলিভ অয়েল গুলো অত্যন্ত ভালো। এই অলিভ অয়েল গুলোর দাম কিছুটা বেশি হলেও চুলের জন্য অত্যন্ত উপকারী।

আজকের আর্টিকেলটিতে কোন কোম্পানির অলিভ অয়েল ভালো ও বাচ্চাদের জন্য কোন অলিভ অয়েল ভালো সে সম্পর্কে সঠিক তথ্য শেয়ার করেছি। এছাড়া বেশ কিছু কোম্পানির অলিভয়েলের নাম, দাম বিস্তারিত সম্পর্কে জানিয়েছি। আশা করি বিষয়গুলো জেনে উপকৃত হবেন। আর্টিকেলটি ভালো লাগলে শেয়ার করুন। 

নিয়মিত এরকম গুরুত্বপূর্ণ আর্টিকেল পেতে আমাদের ওয়েবসাইটটি ভিজিট করুন। অন্যান্য ইনফরমেশন সম্পর্কিত আর্টিকেল পড়তে আমাদের ওয়েবসাইটের ক্যাটাগরি গুলো ঘুরে আসুন। এতক্ষণ আমাদের সাথে থাকার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।